こんにちは！ポーです☆
こんにちは！ポーです☆ フィットのアシスタントをすることになりました♪ 音楽に合わせて楽しく動くことでストレスの解消、生活習慣病の予防にもつながります。 そのあとには、その道20年のコーチからすぐに実践できちゃうプチコラムあります！ 最近、運動不足が気になる方はぜひともご参加ください☆ 電話でお問い合わせの際、「番号３７」とお伝えください。
